© 2014 by "ЯБЛОЧКО". Proudly created with Wix.com

Вся информация представленная на сайте не является публичной офертой.

Содержимое сайта носит исключительно развлекательный характер.

Как распознать тревожного ребенка?

March 21, 2014

На сегодняшний день тема тревожности у детей очень актуальна. С каждым годом количество тревожных детей растет, а возраст тревожности становится все младше. Раньше эта тема касалась, как правило, старших дошкольников, сегодня уже говорят о годовалых детях или даже детях до года. Причин для развития тревожности несколько. Перечислю некоторые из них: высокий уровень тревожности у окружающих ребенка взрослых, не удовлетворенность родителей (своей работой, жилищными условиями и т. п.), авторитарный стиль воспитания, а так же ранняя и чересчур усердная подготовка к школе.Что такое тревожность? Как вести себя с тревожным ребенком? Как понять, тревожен ли мой ребенок? Это вопросы, которые теперь задают многие родители.Разберемся в понятиях.Для начала, необходимо отличить тревогу от тревожности. Тревога – это не опредмеченный страх. Человек переживает, испытывает дискомфорт, но не может сказать, что конкретно его беспокоит. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства. Тревога проявляется эпизодически, ситуативно (ребенок впервые пошел в школу, новые знакомства, выступления перед публикой), но предмет тревоги не всегда можно выделить явно, иногда в тех же ситуациях он может оставаться спокойным. Однако, если состояние тревоги начинает проявляться постоянно и в самых различных ситуациях, следует говорить о тревожности. Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Нервозность, капризы, нежелание узнавать новое и т.п. часто списывают на усталость, характер, тип нервной системы или вовсе прихоть ребенка. Тревожность, в отличие от тревоги, – это уже состояние устойчивое и постоянное (даже сон у таких детей не спокойный). Оно требует целенаправленной работы со стороны семьи и специалиста.Для тревожного ребенка характерны следующие признаки:Высокая возбудимость (конечно, если Ваш ребенок холерик не стоит относить это на счет тревожности, для него это нормально)Страх перед новым, незнакомым (даже, если что-то новое интересно)Заниженная самооценка и, как следствие, неуверенность в себеТяжелые переживания неудач и неприятностейЧрезвычайно развитое чувство ответственности, хорошие исполнители (такие дети, как правило, делают всё, о чем их просят, т.к. это для них проще, чем переживать негативную оценку их деятельности)Редко проявляют инициативу, пассивные и робкиеХарактерны и соматические проблемы (боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение)Что же делать?Если вы распознали в себе или своем ребенке некоторые из этих признаков – не спешите делать поспешные выводы. Необходимо тщательно разобраться, прежде, чем ставить диагнозы. Однако, есть некоторые рекомендации по профилактике тревожности и общению с тревожными детьми:Быть внимательнее к своему ребенку (вспомнить, когда появились признаки тревожности, в каких ситуациях)Быть последовательными в воспитании ребенка (в том числе единство требований со стороны всех членов семьи, например бабушка не должна разрешать то, что запрещают родители)Обратить внимание на себя (может быть тревожитесь Вы сами, а ребенок просто переживает за Вас. Будьте уверены в себе, ведь Вы образец для подражания)Способствуйте повышению самооценки ребенка (чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что Вы его хвалите)Не предъявляйте негативных требований, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение («Если ты сделаешь домашнее задание, я не скажу папе, что ты сегодня получил двойку»)Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний (лучше сказать, как бы это сделали Вы, дать рекомендацию)Постарайтесь поговорить с ребенком и узнать причину его переживанийПо возможности, обратиться к психологу. Идти к психологу или нет, решаете Вы сами. Вообще, консультация психолога никогда не будет лишней. С психологом Вам будет легче понять, тревожен ваш ребенок или нет и снять свою собственную тревогу.Будьте спокойны и искренни со своими детьми, тогда они будут отвечать Вам взаимностью и дарить свои улыбки. Помните, что дети – это наше зеркало.Опросник на выявление тревожности.С целью выявления тревожного ребенка используется также следующий опросник (Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.).Признаки тревожности:Не может долго работать, не уставая.Ему трудно сосредоточиться на чем-то.Любое задание вызывает излишнее беспокойство.Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.Смущается чаще других.Часто говорит о напряженных ситуациях.Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.Жалуется, что ему снятся страшные сны.Руки у него обычно холодные и влажные.У него нередко бывает расстройство стула.Сильно потеет, когда волнуется.Не обладает хорошим аппетитом.Спит беспокойно, засыпает с трудом.Пуглив, многое вызывает у него страх.Обычно беспокоен, легко расстраивается.Часто не может сдержать слезы.Плохо переносит ожидание.Не любит браться за новое дело.Не уверен в себе, в своих силах.Боится сталкиваться с трудностями.Суммируйте количество "плюсов", чтобы получить общий балл тревожности.Высокая тревожность - 15-20 баллов.Средняя - 7-14 баллов.Низкая - 1-6 баллов.

Please reload

Featured Posts

Знакомство

May 1, 2019

1/2
Please reload

Recent Posts
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square